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木耳枣粥
冬瓜琼脂粥
冬瓜含有丙醇二酸等成分,有清热解毒,利尿消肿,生津...
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减肥果蔬汁
葡萄柚味甘、酸,性寒,有健胃消食、下气消痰、轻身悦...
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黄豆芽富含蛋白质、多种维生素、叶酸、无机盐、烟酸、...
类别:食疗谱
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玉米煲老鸭
鸭肉脂肪含量适中,且分布均匀,脂肪酸主要是不饱和脂...
类别:食疗谱
红枣山药粥
补脾益肾,补中益气,养血安神,可用于血栓闭塞性脉管...
类别:食疗谱
素焖扁豆
扁豆中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,被人们誉...
类别:食疗谱
甲鱼粥
滋阴补虚,适用于体虚肾亏之人。每日分1~2次食用。...
类别:食疗谱
枸杞天冬粥
养阴益肾,适用于肺肾阴虚者。每日分2次服食。滋阴扶阳类
类别:食疗谱
黄精甜汤
滋润心肺,适用于体虚阴亏之人。每日分2次饮汤。滋阴...
类别:食疗谱
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