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紫菜南瓜汤
南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激,促...
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香椿蛋炒饭
香椿含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃、增加...
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紫菜饭卷
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此菜有降压、平肝利尿之功效,适用于春季调养高血压病...
类别:食疗谱
糖醋熘鳜鱼
古人云:“桃花流水鳜鱼肥”,春季是鳜鱼最肥美的季节...
类别:食疗谱
蛋皮春卷
春卷也叫春饼,有迎接新春的意思。春卷里面通常包含了...
类别:食疗谱
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冬瓜有很好的消暑功效。夏季多吃能起到解暑消渴、利尿...
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西瓜瓢能在高温时有效地补充人体所需的水分和营养,其...
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酸辣蛋花汤
夏天胃口不好,吃一些凉爽、带酸味的菜肴可以激起食欲...
类别:食疗谱
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