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鸡血藤炖鸡蛋
绿豆薏米粥
粥调稀适当,百合、山药熟而不成泥,微有甜味。山药、...
类别:食疗谱
莲蛋银耳汤
甜润适口,清淡利口。此菜有补中益气、滋肺固肾的功效...
类别:食疗谱
大枣甘草粳米粥
调卫调营,缓急止痛。脱位
类别:食疗谱
墨鱼粥
本品可补气养血、滋补肾阴、养颜抗皱、通乳,适宜贫血...
类别:食疗谱
鸡丝炒牛膝
活血化瘀、止痛、滋补肝肾、强健筋骨。适用于腰膝酸软...
类别:食疗谱
干贝葡萄柚沙拉
本品可滋阴补肾、开胃消食,适宜食欲不振、耳聋、口腔...
类别:食疗谱
清补凉煲瘦肉
滋补气血。山药是虚弱、疲劳或大病初愈者恢复体力的最...
类别:食疗谱
白果药丁
白果仁含有银杏黄酮、萜类、芸香苷及内脂等。山药营养...
类别:食疗谱
山药莲子粥
莲子作为保健食疗之用时,一般是不去莲子心的。莲子心...
类别:食疗谱
豆腐鱼
经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,就能营养皮肤...
类别:食疗谱
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