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豇豆富含多种维生素、菜豆胺、皂苷、无机盐、植物凝集...
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枸杞头炒肉丝
枸杞头为碱性食物,肉丝为酸性食物,二者搭配,有利于...
类别:食疗谱
麦仁大枣鲜百粥
大枣含维生素丰富,有美肤养颜和调补气血作用;小麦有...
类别:食疗谱
莲子山药甜汤
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类别:食疗谱
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补气血,益心脾,可用于体虚劳伤及羸弱、失眠健忘,心...
类别:食疗谱
蔓荆子烩面
健脑益智,聪耳明目。适用于头痛头晕、目糊耳鸣、心神...
类别:食疗谱
葱酥鱼
葱为助阳气生发的食物,适用春季食用。春
类别:食疗谱
百合煲猪肺
立秋之后会带来和“秋燥”有关的多种疾病,可适当多吃...
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山楂山药鲫鱼汤
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类别:食疗谱
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