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制首乌性微温,味甘。具有养血固精、补肝益肾、健筋骨...
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生津止渴,健脾止泻,补血美颜。食鲜能生津止渴、和胃...
类别:食方
土豆
补中益气,健脾利湿,宽畅通便。1.宽肠通便:含有大...
类别:食方
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发汗解表,温中止呕,温肺止咳。中医认为性温,味辣,...
类别:食方
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利水消肿,消热祛湿。1.具有清热解毒、利水消肿、减...
类别:食方
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消痰软坚,泄热利水,止咳早喘。能化痰、软坚、清热、...
类别:食方
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补肝明目,养血。常食可防治眼睛干涩、疲劳,可调节和...
类别:食方
橄榄油
能够促进血液循环、保护皮肤、提高内分泌系统功能、防...
类别:食方
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有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用,是腹胀、咳嗽多痰...
类别:食方
花椰菜
性凉,味甘,助消化,增食欲,生津止渴;特别是含维生...
类别:食方
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