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酸菜
中富含膳食纤维,能增进肠胃消化。
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腌菜
具有的助消化、消油腻、调节脾胃等作用,更是被都市人...
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性平,味甘、辛。具有解肌退热,生津止渴,透疹止痢等...
类别:食方
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润燥滑肠,清降血压,清热除烦,生津止渴,养肝明目,...
类别:食方
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健脾开胃、提神增食、补气醒脑,是晕车晕船者的天然食...
类别:食方
西蓝花
营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
类别:食方
山药
益气养阴,补脾肺肾,固精止带。含有胆碱、淀粉、糖类...
类别:食方
卷心菜
健脾养胃,行气止痛。1.补骨髓,润脏腑,益心力,壮...
类别:食方
球茎茴香
键胃促进食欲、驱风邪。食用球茎可缓解胃腹寒痛、恶心...
类别:食方
莴笋
消积下气,通乳汁,清热利尿。具有利五脏,通经味,清...
类别:食方
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