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具有消暑降温、生津止渴、强心、健胃、降低血压、改善...
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芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
牛肉
补中益气,滋养脾胃,强筋健骨,提高免疫力。补脾胃,...
类别:食方
红酒
1.美容:优质的红葡萄酒中含有丰富的铁,对女性非常...
类别:食方
海参
补肾益精,养血润燥,延缓衰老。性温,味咸,具有补肾...
类别:食方
粳米
性平,味甘,具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气...
类别:食方
山药
益气养阴,补脾肺肾,固精止带。含有胆碱、淀粉、糖类...
类别:食方
香蕉
清热解毒,润肠通便,润肺止咳。性寒,味甘,具有清热...
类别:食方
葵瓜子
安定情绪,降脂降压,防止衰老。葵花子性平,味甘,具...
类别:食方
菠菜
润燥滑肠,清降血压,清热除烦,生津止渴,养肝明目,...
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