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葵瓜子
西蓝花
营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
类别:食方
冬瓜
利水消肿,消热祛湿。1.具有清热解毒、利水消肿、减...
类别:食方
南瓜子
能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
类别:食方
豆浆
具有清火润肠、降脂降糖、化痰补虚、防病抗癌、增强免...
类别:食方
黑豆
滋阴补肾,健脾利湿,乌须明目。1.性平,味甘,具有...
类别:食方
茯苓
性平、味甘、淡。具有健脾安神、利水渗湿的功效,适用...
类别:食方
月季花
味甘、性温,入肝经,有活血调经、消肿解毒之功效,是...
类别:食方
黄豆
健脾宽中,润燥消水,清热解毒。性平,味甘,具有健脾...
类别:食方
鸭蛋
性微寒,味甘、咸,具有滋阴清肺、止痢之功效,对喉痛...
类别:食方
鲑鱼
中的Ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原...
类别:食方
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