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核桃
健胃,补血,润肺,养神,保护心血管。1.仁具有滋补...
类别:食方
西瓜子
有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,因此高血压...
类别:食方
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性平,味甘、涩,具有补中益气、开胃止渴、滋养强身、...
类别:食方
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具有温补肺肾、定喘润肠的功效。最重要的是,含有较多...
类别:食方
巴旦木
安神开窍,明目益肾。据说每日睡觉前细嚼十余粒,长期...
类别:食方
黑芝麻
性平,味甘。具有补肝肾、润五脏、壮筋骨、乌须发的功...
类别:食方
果脯
具有增进食欲、强身健体、滋阴补虚等功效。
类别:食方
陈皮
是中药的一种,具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降...
类别:食方
甜瓜优酪乳
酸奶可助消化、促进食欲,加强肠的蠕动和机体代谢,对...
类别:食方
马乳
性凉,味甘,具有补血、润燥、清热、止渴之功效。此外...
类别:食方
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