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莲子山药甜汤
绿豆红枣枸杞豆浆
二鲜跳里
鱿鱼可通月经,能入肝补血,入肾可滋水强志。春,夏,...
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枸杞叶炒蛋
补虚养肾。用于腰软乏力、虚劳体弱、精神倦怠、面色无...
类别:食疗谱
枸杞叶炒蛋
益虚补肾。用于腰软乏力,虚劳体弱,精神倦怠,面色无...
类别:食疗谱
扁豆山药粥
调中固肠,补益脾胃,适用于脾胃气虚引起的便溏,消瘦...
类别:食疗谱
豆腐疲菜汤
清淡怡口。菠菜营养丰富,主要含有较多的蛋白质、多种...
类别:食疗谱
茯苓山药米糊
山药能增强小肠的吸收功能,抑制胃排空运动和肠推进作...
类别:食疗谱
菊花木耳烩双蛋
白木耳具有滋阴润肺、益胃生津功效,是营养滋补之佳品...
类别:食疗谱
枸杞葡萄黑芝麻豆浆
枸杞子是常见的滋补中药,更是生精补髓、滋阴补肾、益...
类别:食疗谱
山药蚌肉汤
山药健脾;蚌肉清热利水。可利水消肿,治糖尿病消湿症...
类别:食疗谱
芍药甘草汤
此温补中阳,具有调和肝脾、缓急止痛的功效:,可适用...
类别:食疗谱
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