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适用于肝气郁结型更年期综合征。女性更年期保健
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蔓荆子粥
疏散风热,清利头目。适用于风热感冒痛、目赤睛痛等症...
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干煸牛肉丝
牛肉有“肉中骄子”的美称,有暖胃作用,为寒冬补益佳...
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补肾生精,养血明目。枸杞子与糯米为粥,久食不伤脾胃...
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莲子百合汤
莲子是著名滋养食物,可养神安宁、降血压。百合能补中...
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苹果栗子粥
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补骨脂莲子猪腰汤
补骨脂有补肾壮阳的作用;莲子可益肾固精;核桃仁可补...
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参杞猪肺煲
太子参是清补药物,枸杞子可滋补肺肾,猪肺能起到润养...
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