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红枣莲子鲫鱼汤
此汤具有清热温胃,增白除斑之效。常饮此汤,可增强皮...
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翡翠枸杞豆腐
此菜色泽红、白、绿相间,香、嫩、脆兼有。此菜为高蛋...
类别:食疗谱
凉拌莴苣蜇皮
莴苣和蜇皮均脆嫩利口,味清淡,略带海鲜味。莴苣含丰...
类别:食疗谱
阿胶白皮粥
润燥清肺,补血滋阴,适用于肺阴不足之人。每日早、晚...
类别:食疗谱
尖椒爆蹄筋
猪蹄筋中含丰富的胶原蛋白质,有助于女性延缓皮肤衰老...
类别:食疗谱
红枣栗子粥
本粥荣颜,泽肤,乌发。用之可使面色红润,头发油黑,...
类别:食疗谱
木须肉
木耳味道鲜美,营养丰富,而且能养血驻颜,强健身体。...
类别:食疗谱
莲子菊花双蛋
白木耳具有滋阴润肺、益胃生津功效,可以增加毛细血管...
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鸭汤滋阴补虚,栗子益脾肾,白菜补阴润燥,常食可改善...
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