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糯米山药粥
补肺气、补肾气。春,夏,秋,冬
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山药菠菜汤
能够清热利尿、健脾补血、解毒利便,适用于便秘人群。...
类别:食疗谱
白玉山药蛤蜊汤
滋阴助津,润五脏,益肺固肾,益精,补气力。对于阴虚...
类别:食疗谱
瘦身排毒饮
降糖减肥。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
八宝饭
补益脾肾、涩肠利水。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
茯苓山药米糊
山药能增强小肠的吸收功能,抑制胃排空运动和肠推进作...
类别:食疗谱
草莓小杯球
明目养肝,补血润肠。春,夏
类别:食疗谱
山药薏米粥
薏米有利水渗湿、清热除痹的功效,能够减少黄褐斑的形...
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类别:食疗谱
蜜汁山药球
山药具有补肾固精的作用,适用于肾气不足、小便量多及...
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