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山植青鱼片
荸荠玉米煲老鸭汤
菜花玉米排骨汤
大枣茶
杞子叶粳米粥
炮姜附子粥
金针菜煲猪蹄
金针菜煲猪蹄
莲子糯米粥
韭菜炒鸡蛋
荸荠丸子
紫菜汤
栗子粥1
栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血,作为秋季时令坚...
类别:食疗谱
百合芝麻猪心汤
中医中有“以脏补脏”的养生学说,猪心能补心,治疗心...
类别:食疗谱
高良姜粥
高良姜能温中散寒、理气止痛,主治脘腹冷痛、呕吐呃逆...
类别:食疗谱
木耳银芽炒肉丝
黑木耳含有丰富的纤维素和一种特殊的植物肢质,这两种...
类别:食疗谱
香菜豆干
豆干中含有黄酮、皂苷和大量的植物蛋白、植物固醇及脂...
类别:食疗谱
黄焖鸭子
鸭肉中的各种脂肪酸的比例接近理想值,化学成分和橄榄...
类别:食疗谱
风味羊肉卷
羊肉肉质比猪肉要细嫩,脂肪和胆固醇含量都较低,可以...
类别:食疗谱
凉拌蒜泥茄子
夏天能去火的蔬菜中,以茄子效果最好。茄子能去热解痛...
类别:食疗谱
冬瓜子仁蜜丸
瓜子仁鲜香,桃花清香,蜂蜜甜润。蜂蜜营养丰富,尤其...
类别:食疗谱
薏米海参粥
海参营养价值很高,其中精氨酸最为丰富,是构成男性精...
类别:食疗谱
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红土子
苦豆根
回回豆
甜茶
狗爪豆
待宵草
酸角
鹿蹄草
白饭豆
肥猪草
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