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枸杞葱油炒苦瓜
玉米煲老鸭
鸡翅海参
三豆炒鲜贝
板栗烧肉
黑豆蹄花汤
绿叶豆腐羹
桂圆豆浆
冬瓜琼脂粥
百合银耳莲子汤
哈尔滨俄国风味红菜汤
红枣莲子豆浆
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荸荠玉米煲老鸭汤
菜花玉米排骨汤
大枣茶
炮姜附子粥
杞子叶粳米粥
莲子糯米粥
金针菜煲猪蹄
金针菜煲猪蹄
韭菜炒鸡蛋
荸荠丸子
紫菜汤
玉米煲老鸭
鸭肉脂肪含量适中,且分布均匀,脂肪酸主要是不饱和脂...
类别:食疗谱
鸡翅海参
鸡翅中的胶原蛋白含量比较多,且脂肪含量较低,想瘦身...
类别:食疗谱
三豆炒鲜贝
毛豆富含皂苷、黄酮等,有调节血糖的功效。豌豆中富含...
类别:食疗谱
板栗烧肉
孙思邈在《千金方·食治》中说:“栗,肾之果也,肾病...
类别:食疗谱
黑豆蹄花汤
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,可以增加头发的韧度,使头...
类别:食疗谱
绿叶豆腐羹
豆腐含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化,并可...
类别:食疗谱
桂圆豆浆
中医认为,桂圆肉为补血益心之佳果,益脾长智之要药。...
类别:食疗谱
冬瓜琼脂粥
冬瓜含有丙醇二酸等成分,有清热解毒,利尿消肿,生津...
类别:食疗谱
百合银耳莲子汤
鲜百合具有清肺、润燥、止咳、清心安神、定惊的功效,...
类别:食疗谱
哈尔滨俄国风味红菜汤
疏风散热,凉血明目。春,秋,冬
类别:食疗谱
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红土子
苦豆根
回回豆
甜茶
狗爪豆
待宵草
酸角
鹿蹄草
白饭豆
肥猪草
韭叶芸香草
野苜蓿
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柏子仁汤
无比饮子
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