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淡豆豉加水150ml,煎煮10分钟,加入洗净的连须...
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桂圆薏苡粥
健脾、补血、调经。适用于气血虚弱型闭经。闭经
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
三白煲鸡
温经驱寒、健脾化湿。治妇人因寒凝血滞而致的月经前或...
类别:食疗谱
黄芪羊肉汤
行气通经,补气养血,益脾散寒,适用于病后体虚、产后...
类别:食疗谱
果蔬汁
芥蓝菜中含有叶酸、核黄素等维生素有益人体的物质,对...
类别:食疗谱
咸蛋黄炒南瓜
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,是...
类别:食疗谱
牛肉黑豆汤
黑豆富含蛋白质、卵磷脂,还含有大豆异黄酮等物质,能...
类别:食疗谱
豆芽杧果黄瓜汤
瓜含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,还含有丰富...
类别:食疗谱
百合小麦汤
清热滋阴,宁心安神,适用于肝肾阴亏、腰软无力、头昏...
类别:食疗谱
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