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这道菜高营养、低热量,有助于产后补充营养,增强免疫...
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橙子含维生素C丰富。随着年龄增长,维生素C含量明显...
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类别:食疗谱
菠菜胡萝卜汁
清降血压,降血糖。春,秋,冬
类别:食疗谱
三丝饼
健胃促进食欲、驱风邪等食疗作用。还能缓解胃腹寒痛、...
类别:食疗谱
海带萝卜糯米粥
海带有软坚散结的功效;白萝卜能下气。常用此粥具有抗...
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牛蒡燕麦粥
牛蒡和燕麦仁都含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动...
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板栗排骨汤
本品可健脾养胃、补肾强筋、延缓衰老。适宜脾胃虚弱者...
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扳指干贝
白萝卜中含丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,维...
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