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鲥鱼
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椰子
玉米
木瓜
芹菜
西瓜子
牛骨
性温,味甘。可补中益气、强筋骨、益髓填精、益寿延年...
类别:食方
常用水
白开水是一种容易被人们忽视的最普通、最廉价也是最重...
类别:食方
鲥鱼
性平,味甘。具有补益虚劳、开胃醒脾、清热解毒、疗疮...
类别:食方
玉米笋
具有降血压、强身、减脂、健脑的功效,可以有效促进肠...
类别:食方
椰子
性凉,味甘,具有清热、解暑、生津、止渴之功效,可益...
类别:食方
玉米
健脾和中,通利小便。1.性平,味甘、淡,具有益肺宁...
类别:食方
木瓜
舒筋活络,化湿和胃。味甘,性平、微寒,有健脾胃、助...
类别:食方
芹菜
清热平肝,利水消肿,凉血止血,祛风利湿,清肠利便,...
类别:食方
西瓜子
有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,因此高血压...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
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