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乌贼
鱼性质温和,味微咸,具有补益精气、健脾利水、养血滋...
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沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
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性凉,味甘,助消化,增食欲,生津止渴;特别是含维生...
类别:食方
小麦胚芽
具有抗癌、降低胆固醇、降血糖、补虚养血等功效。其所...
类别:食方
粳米
性平,味甘,具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气...
类别:食方
樱桃
补中益气,祛风除湿,美白祛斑。性热,味甘,具有益气...
类别:食方
螺旋藻
具有消除疲劳、恢复和激活脑细胞活性、确保人体营养平...
类别:食方
田螺
清热利水,除湿解毒。肉性寒,味甘,无毒,可入药,具...
类别:食方
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益气宽中,生津润燥,清热解毒。能益气宽中、生津润燥...
类别:食方
黄豆
健脾宽中,润燥消水,清热解毒。性平,味甘,具有健脾...
类别:食方
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