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芦荟
芹菜
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
芝麻
补肝肾,益精血,润肠燥。性平,味甘,具有润肠、通乳...
类别:食方
小麦胚芽
具有抗癌、降低胆固醇、降血糖、补虚养血等功效。其所...
类别:食方
粳米
性平,味甘,具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气...
类别:食方
带鱼
性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强...
类别:食方
鲨鱼
肉性平,味甘、咸,有益气滋阴、补虚壮腰、行水化痰的...
类别:食方
小白菜
提供营养,强身健体,保持血管弹性。含钙量高。是防治...
类别:食方
人参果
它高蛋白、低糖、低脂,还富含维生素C,以及多种人体...
类别:食方
燕麦
性温,味甘,具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠...
类别:食方
蕺菜
能清热解毒利水、化痰止咳,具有很高的药用价值;能抗...
类别:食方
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