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能缓解情绪低落,使人兴奋;而且,对于集中注意力、加...
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具有祛风湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被...
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性平,味甘、咸,具有滋阴、补肾、调中之功效。有助于...
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茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;鸡蛋含有丰富...
类别:食方
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补中益气,滋养脾胃,强筋健骨,提高免疫力。补脾胃,...
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鲶鱼
性温,味甘,具有滋阴养血、补中气、开胃、催乳、利小...
类别:食方
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