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麻脆醇香。此菜常食,能润肤、美容、乌发、健美、延年...
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口蘑炒冬瓜
鲜香味美。此菜具有益脾利水、降压、抗癌之功效。可作...
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凉拌莴苣
鲜香味美。窝苣为菊科植物,莴苣的茎叶含有醛类、酮类...
类别:食疗谱
双色椒拌带丝
海带富含碘等矿物持,还有粗纤维、褐藻胶等,常食可使...
类别:食疗谱
海带豆干炒蒜苗
豆腐干具有益气和中、和胃健脾作用;海带有软化血管、...
类别:食疗谱
健齿长寿鸡
补气血,养肝肾,润皮肤乌须发。适用于肝肾亏虚,须发...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
豆腐鲜蘑汤
味鲜怡口。蘑菇为鲜美的食用真菌,味甘,性凉,有理气...
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萝卜白菜汤
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生拌发菜
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