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类别:食疗谱
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黑米中膳食纤维含量丰富,能够降低血液中胆固醇的含量...
类别:食疗谱
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红枣含有丰富的维生素和铁元素,能够降低血液中的胆固...
类别:食疗谱
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黑豆富含异黄酮,能够缓解乳房不适等症状;海带富含碘...
类别:食疗谱
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菠菜富含铁,是一种缓和的补血滋阴之品;柏子仁可养心...
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葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,可补气血、暖肾脏,治...
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黄瓜鲍菇汤
本品属清淡甘甜的汤品,除了爽口之外,还有利尿功效。...
类别:食疗谱
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