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红枣花生汤
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玉簪花粥
活血化瘀、养血滋阴。适用于气血瘀阻之痛经、月经不调...
类别:食疗谱
甜玉米果蔬汤
苹果去核、胡萝卜去皮,均切厚块,姜及番茄洗净,均切...
类别:食疗谱
玉簪花粳米粥
活血破瘀,养血育阴。适用于气血瘀阻之痛经、月经不调...
类别:食疗谱
菜花玉米排骨汤
菜花含有多种维生素、胡萝、素及钙、磷、铁等矿物质,...
类别:食疗谱
猪蹄蜜果汤
将无花果、猪蹄洗净,放入锅中,加水适量,以小火炖至...
类别:食疗谱
火龙果炒虾仁
火龙果中花青素含量较高。花青素是一沖效用明显的抗氧...
类别:食疗谱
蛋酥花仁
花生果实中的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者,有滋...
类别:食疗谱
花生仁拌肚丁
花生具有扶正补虚、悦脾和胃的功效,有助于延年益寿,...
类别:食疗谱
玉米仁枸杞子粥
具有益肝,补肾,明目功效。适用于肝肾不足引起的视物...
类别:食疗谱
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