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南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,是...
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补气固本,增强体质。小儿咳喘
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类别:食疗谱
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类别:食疗谱
山楂燕麦豆浆
山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等,有健脾消食、降血...
类别:食疗谱
玉簪花粥
活血化瘀、养血滋阴。适用于气血瘀阻之痛经、月经不调...
类别:食疗谱
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清热解毒,止泻。治暑热少食、消化不良、腹泻不止。春...
类别:食疗谱
炒大麦茶叶茶
消食止泻。适用于小儿伤食腹泻、粪便稀溏。小儿腹泻
类别:食疗谱
五色蒸南瓜
银杏可收敛肺气;百合、银耳、枸杞子、南瓜、西蓝花都...
类别:食疗谱
玉米莲藕木瓜汁
玉米有开胃健脾、平肝利胆、益肺宁心、除湿利尿等作用...
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