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蔗梨甜粥
豆泡拌双菜
黄豆芽含丰富的维生素E,常吃黄豆芽、能营养毛发,使...
类别:食疗谱
金银花猪蹄汤
金银花可清热解毒;白茅根可凉血止血;猪蹄能通乳汁。...
类别:食疗谱
苦瓜根旱莲茶
养阴清热,凉血止血。适用于月经过多,或过期不止,红...
类别:食疗谱
生姜五汁饮
清肺止咳,疏表散邪。适宜表热未解,而肺热较重之患儿...
类别:食疗谱
冬瓜瘦肉汤
强身健体。冬瓜的减肥功效很好。冬瓜不含脂肪,并且含...
类别:食疗谱
凉拌三丝
马齿苋富含黄酮类、纤维素、生物碱、皂苷及钾盐等,有...
类别:食疗谱
百合龙大枣眼粥
百合性味淡甘微寒,含无机盐及秋水仙碱等成分,有清热...
类别:食疗谱
双色椒拌带丝
海带富含碘等矿物持,还有粗纤维、褐藻胶等,常食可使...
类别:食疗谱
生津饮
青果、石斛、麦冬、鲜芦根、荸荠、黄梨、鲜藕清热、生...
类别:食疗谱
枸杞罗汉果饮
枸杞子有滋肾水、养肺阴、补虚损的功效,经常咽干声哑...
类别:食疗谱
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