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香蕉蕹菜粥
芹菜莴笋豆浆
双耳炒海螺
此菜不但口感上清香滑润,常吃还能养脑明目,增强体质...
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凉拌苦菜
清热解毒,凉血止痢。适用于痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、...
类别:食疗谱
苦瓜炒肉丝
成菜颜色鲜艳,略有苦味,清凉降火,别有风味,是夏令...
类别:食疗谱
芹菜炒鳝丝
具有降血压和血糖功效。适宜于各型糖尿病人食用。糖尿病
类别:食疗谱
凉拌青菜
补脾健胃,增加食欲,佐餐食用。适用于胃纳不佳者。强...
类别:食疗谱
花生牛奶
牛奶、花生均含有丰富的蛋白质、钙质、维生素E等营养...
类别:食疗谱
松子烧香菇
味鲜爽利。香菇含多种氨基酸、腺嘌呤、麦角醇、松蕈醇...
类别:食疗谱
扒双白
清淡爽口。大白菜含有丰富的维生素C,有润滑皮肤、明...
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歪头菜烩肉片
适用于虚劳瘦弱、头晕、视物不清、四肢无力等病症。春...
类别:食疗谱
韭菜羊骨粥
对风寒湿痹型老年人风湿性关节炎效果尤佳。风湿性关节炎
类别:食疗谱
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