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补虚益精,明目清热。春,冬
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菜心炒牛肝
补肝,养血,明目。春,夏,秋,冬
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枸杞蒸蛋
补养阴血。适用于血虚头痛。春,夏,秋,冬
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补血止血,止渴润肠。秋,冬
类别:食疗谱
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木耳味道鲜美,营养丰富,而且能养血驻颜,强健身体。...
类别:食疗谱
紫菜蛋花汤
富含碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C...
类别:食疗谱
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蛋奶炖杨桃
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牛奶番茄
健脾和胃,补中益气。年老体弱、脾胃虚弱者宜食之。春...
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鸡蛋桂圆肉
治胃下垂。春,夏,秋,冬
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