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补脾肾,养精血,润枯燥。适用于脾肾虚弱,精血不足所...
类别:食疗谱
拆烩鲢鱼头
常吃鱼头可以健脑、延缓脑力衰退,另外,鱼头中还富含...
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红枣与山药二者搭配,不仅有很好的健脑作用,而且还能...
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香菇荷兰豆炒玉米
多吃玉米能增强人的脑力和记忆力。此外,玉米中含有核...
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山药有固肾、益精、健脾、补肺等多种功效,山药所含的...
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肉末豆腐
豆腐中含大量的植物性蛋白质,容易有饱腹感。春,夏,...
类别:食疗谱
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鸡爪竻
白饭树根
芋梗
黄珠子草
万寿菊叶
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竻慈姑
牛耳枫子
水芦荻根
红母鸡草
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