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性平滑,味甘辛,具有化痰散淤、健胃益脾、调补中气、...
类别:食方
竹笋
清热化痰,宽胸利膈,益气和胃,润肠通便。能清热解毒...
类别:食方
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明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
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有降燥、清凉解热之功效;对体弱、营养不良及病后的调...
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口蘑
能够防止过氧化物损害机体,治疗因缺硒引起的血压升高...
类别:食方
牡蛎肉
性微寒,味甘、咸,具有滋阴、养血、补五脏、活血、充...
类别:食方
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柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
类别:食方
葡萄酒
性温,味甘、辛。可增进食欲、兴奋强壮、消除疲劳、止...
类别:食方
啤酒
具有消暑降温、生津止渴、强心、健胃、降低血压、改善...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
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