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1.猪肉含优质蛋白质和人体所必需的脂肪酸,可改善缺...
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马宝
性凉,味甘、咸。可清热化痰、镇惊安神。适用于惊痫癫...
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性平,味甘。可养阴润肺、益气补中、延缓衰老、清虚热...
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茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;鸡蛋含有丰富...
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鲦鱼
性温,味甘,具有暖胃、补虚之功能。白漂子、参鱼、白...
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补充营养、净化血液、疏通肠胃、增强免疫力、促进新陈...
类别:食方
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性平,味甘。可补血止血、滋阴润燥。对血虚萎黄、头晕...
类别:食方
蕺菜
能清热解毒利水、化痰止咳,具有很高的药用价值;能抗...
类别:食方
黑米
开胃益气,健脾活血,明目,抗衰老。具有健脾开胃、补...
类别:食方
鹅蛋
1.鹤蛋性平,具有降压功效,对于防治高血压有一定疗...
类别:食方
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