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酸辣海参汤
开胃去腻、润肠通便、祛火清热。为夏季保健汤菜。夏季...
类别:食疗谱
菟丝子茶
补肾,涩精。适用于精液量不足、早泄、腰膝酸软等症。...
类别:食疗谱
猪脊髓莲藕汤
补血健肾。适用于遗精、面色苍白、四肢乏力、腰膝酸软...
类别:食疗谱
多彩山药片
山药含皂苷、黏液质、胆碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸...
类别:食疗谱
酸菜生姜墨鱼汤
口味醇正。墨鱼味咸性平,能养血补阴,是低脂肪的海鲜...
类别:食疗谱
山楂燕麦粥
山楂主要含有山楂酸、脂肪分解酸、棕檬酸、维生素C、...
类别:食疗谱
白菜丸子
大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E多吃白菜,可以...
类别:食疗谱
蓝莓果酱
研究表明,蓝莓能够抗氧化,对人体上皮细胞具有增生作...
类别:食疗谱
杏仁苹果鸡爪猪肉汤
此粥对于脾胃气虚、食欲不振、四肢乏力等症有很好的疗...
类别:食疗谱
苹果白菜汁
此饮可缓解便秘,排出体内的毒素。榨汁时切去白菜的茎...
类别:食疗谱
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