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参归炖猪心
石耳猪肺汤
胡萝卜肉丸汤
桂圆粥
高粱大枣花生粥
温中散寒,补血益气,舒缓痛经健脾养胃。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
芙蓉牛柳
牛肉富含铁质,女性月经量过多者可适当多吃。春,夏,...
类别:食疗谱
山楂葵花子汤
健脾胃,补中益气,适用干气血两虚型痛经。春,夏,秋...
类别:食疗谱
补气人参茄红面
适合气血小足而引起月经不调的女性。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
扁豆炒鱿鱼
从营养学角度看,扁豆中所含的杨梅素、槲皮素及芹菜素...
类别:食疗谱
红糖藕米
莲藕含铁量较高,对因月经失血的女性颇为适宜。春,夏...
类别:食疗谱
白糖经霜老丝瓜
止痛消炎。治急、慢性咽炎,喉炎,扁桃体炎等。春,夏...
类别:食疗谱
黄酒糖蛋
经常饮用有补中益气、强健筋骨之功效,可防治神经衰弱...
类别:食疗谱
香附牛肉汤
疏肝理气,补血调经适用于肝郁血滞引起之月经不调及产...
类别:食疗谱
玉笋鸡翅
滋养补气,有养颜美容、疏筋壮骨、清利头目之作用。春...
类别:食疗谱
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