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山楂陈皮菊花茶
柠檬牛蒡柚汁
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扁豆炒鱿鱼
从营养学角度看,扁豆中所含的杨梅素、槲皮素及芹菜素...
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山药萝卜粥
白萝卜富含维生素C可抑制黑色素的形成,减轻皮肤色素...
类别:食疗谱
翠皮爆鳝丝
本方用西瓜翠皮清热解暑,用富含营养、能祛风湿、补虚...
类别:食疗谱
冬瓜子仁蜜丸
瓜子仁鲜香,桃花清香,蜂蜜甜润。蜂蜜营养丰富,尤其...
类别:食疗谱
菠菜炖牡蛎
麦冬含有皂苷、黄酮等物质,能明显促进肝糖原的合成和...
类别:食疗谱
番茄煮肉片
蕃茄富含多种维生素、无机盐、枸橼酸、苹果酸、番茄碱...
类别:食疗谱
姜醋木瓜饮
疏风祛寒。适用于风湿外袭型荨麻疹;皮疹色淡红或白、...
类别:食疗谱
翡翠枸杞豆腐
此菜色泽红、白、绿相间,香、嫩、脆兼有。此菜为高蛋...
类别:食疗谱
猪肉黑豆汤
具有滋阴益气、壮体止汗的功效。适用于缓解秋季阴虚、...
类别:食疗谱
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猪蹄肉烂,木耳滑润,味咸香利口。猪蹄配木耳以原汤炖...
类别:食疗谱
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