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性微寒,味甘、咸,具有滋阴、养血、补五脏、活血、充...
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柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
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性平,味苦,具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石...
类别:食方
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补脾益气,宽肠通便,生津止渴。含有独特的生物类黄酮...
类别:食方
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类别:食方
芝麻
补肝肾,益精血,润肠燥。性平,味甘,具有润肠、通乳...
类别:食方
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1.鹤蛋性平,具有降压功效,对于防治高血压有一定疗...
类别:食方
酱油
1.烹调时加入适量的,可为食物加香添色。出锅后放,...
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紫苏
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