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冬季喝是传统民俗,其不仅味美,更是养生佳品。冬
类别:食疗谱
清汤鳗鱼
白鳗含蛋白质、脂肪、豆蔻酸、鳗鱼酸、钙、磷、铁、多...
类别:食疗谱
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咸蛋黄富含卵磷脂、氨基酸等,帮助恢复体内机能;鸭肉...
类别:食疗谱
猪肝二米粥
猪肝中含有丰富的卵磷脂,它能溶解胆固醇和血脂,对中...
类别:食疗谱
白菜炒驴肉
木耳富含糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素...
类别:食疗谱
萝卜缨拌蚕豆
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、...
类别:食疗谱
香椿荷包蛋
甜杏仁有止咳平喘、润肠通便的功效。鸭蛋含蛋白质、脂...
类别:食疗谱
蘑菇炖鸭块
鸭肉含蛋白质、脂肪、各种维生素以及钙、磷、铁等多种...
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白萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素B、维生素C、钙...
类别:食疗谱
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