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健脾消积。脾虚腹胀大、面黄食少者可食之。小儿疳积
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葡萄柚味甘、酸,性寒,有健胃消食、下气消痰、轻身悦...
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红薯荞麦米糊
红薯含有一种肾上腺分泌的和雄激素相似的类固醇激素,...
类别:食疗谱
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牛蒡和燕麦仁都含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动...
类别:食疗谱
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山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,利于脾胃消化吸收...
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中医认为竹笋具有“化热、消痰、爽胃”之功效,食用竹...
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