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葱姜猪肚汤青稞杏仁粥冬瓜瘦肉汤豇豆排骨粥凉拌莴苣黑豆益母草瘦肉汤

蒜苗炒肉丝

蒜苗炒肉丝

蒜苗含蛋白质、大蒜辣素、脂肪、钙、磷、铁、挥发油、...
类别：食疗谱

三丁爆玉米

三丁爆玉米

玉米营养丰富，富含蛋白质、铁、镁、钙、磷、砸、维生...
类别：食疗谱

陈皮鲫鱼羹

陈皮鲫鱼羹

温中补虚，暧胃散寒。适用于胃痛腹痛、脾胃虚寒、食欲...
类别：食疗谱

暖胃粉

暖胃粉

健脾暖胃、补中益气，宽中下气。适用于慢性胃炎。慢性...
类别：食疗谱

兰花虾丸

兰花虾丸

龙虾富含蛋白质和丰富的钙、磷，能滋阴壮阳、补肾填心...
类别：食疗谱

斛草甲鱼汤

斛草甲鱼汤

鱼腥草（蕺菜）富含醛、烯等挥发油及槲皮苷，具有扩张...
类别：食疗谱

双冬蒸水鱼

双冬蒸水鱼

水鱼中含有骨胶原、角质、无机盐、多种维生素、烟酸等...
类别：食疗谱

麦冬沙参蒸鲫鱼

麦冬沙参蒸鲫鱼

鲫鱼味甘，性温，能健脾补肾，可用于治疗水肿、痢疾、...
类别：食疗谱

蒜烧茄子蚬肉

蒜烧茄子蚬肉

蚬肉含蛋白质、维生素（八、8，、82、8，2、0、...
类别：食疗谱

杞子芦笋

杞子芦笋

枸杞子味甘、性平。人肝、胃经。有益精养血，补肝明目...
类别：食疗谱

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