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葱姜猪肚汤青稞杏仁粥冬瓜瘦肉汤豇豆排骨粥凉拌莴苣黑豆益母草瘦肉汤

莴笋炒海参

莴笋炒海参

莴苣富含乳酸、琥珀酸、苹果酸、莴苣素、天冬碱、皂苷...
类别：食疗谱

爆炒虾仁

爆炒虾仁

滋补肾阳，止渴生津，润肺清心。虾仁含蛋白质、脂肪、...
类别：食疗谱

甘蓝炒虾仁

甘蓝炒虾仁

养血固精，解毒化疲，通络止痛、益气滋阳。甘蓝含有丰...
类别：食疗谱

苦瓜爆炒蛤蜊

苦瓜爆炒蛤蜊

苦瓜富含生物碱、胰岛素、皂苷样物质，有刺激人体胰岛...
类别：食疗谱

桑叶豆芽蛤肉汤

桑叶豆芽蛤肉汤

桑叶富含槲皮素、芸香苷、黄酮、乙酸挥发油、谷胱甘肽...
类别：食疗谱

逐水消肿方

逐水消肿方

逐水消肿。适用于慢性肾炎肾病型。急性肾炎
类别：食疗谱

菠菜炖牡蛎

菠菜炖牡蛎

麦冬含有皂苷、黄酮等物质，能明显促进肝糖原的合成和...
类别：食疗谱

双瓜牡蛎汤

双瓜牡蛎汤

牡蛎富含八种人体必需的氨基酸、多种维生素及无机盐，...
类别：食疗谱

珍珠玉米炒鲜贝

珍珠玉米炒鲜贝

玉米富含蛋白质、铁、憐、興、镁、砸、维生素（B，、...
类别：食疗谱

三豆炒鲜贝

三豆炒鲜贝

毛豆富含皂苷、黄酮等，有调节血糖的功效。豌豆中富含...
类别：食疗谱

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