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荷叶冬瓜饮
冬瓜是一种低脂肪、低热量、低糖类食物,因此,是减肥...
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素炒竹笋
清热消毒,清热化痰。适用于小儿痰惊痛,发热头痛,妊...
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杜仲艾叶鸡蛋汤
补气安胎。中国民间流传的许多养生药膳都离不开鸡蛋。...
类别:食疗谱
沙参玉竹炖鹧鸪
汤中之玉竹含糖类、烟酸、铃兰甙和粘液质等,能滋润心...
类别:食疗谱
二花山楂饮
本品去暑热,益消化。用于伤暑身热、烦渴、眩晕、咽痛...
类别:食疗谱
烧四宝
鲜香味美。此菜用四味山珍(香菇、蘑菇、竹荪、竹笋)...
类别:食疗谱
玉竹炒藕片
该药膳具有养阴、润燥、生津、止渴之功效。春,夏,秋...
类别:食疗谱
养阴清热烩海参
山竹含有一种特殊的物质,具有降燥、清凉解热的作用。夏
类别:食疗谱
白菜心拌豆腐丝
民间常用大白菜心凉拌做下酒菜,它有良好的解酒作用,...
类别:食疗谱
南瓜蒜泥羹
该药膳具有降脂、消积、减肥、健美之功效。夏,秋
类别:食疗谱
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