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润泽肌肤,美白淡斑,补中益气,镇定安神,延缓衰老。夏
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油煎南瓜饼
润肺健脾,镇咳化痰。适用于肺燥咳嗽、脓痰等症。支气...
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凉拌海带丝
海带的碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出物的...
类别:食疗谱
山药猪蹄烧花生米
猪皮中含有丰富的胶质蛋白,是使皮肤光洁、细嫩、富有...
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梅橄竹茶
清肺润喉。宜用于久咳及劳累过度引起的失音,急慢性咽...
类别:食疗谱
酱烧腐竹
胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、润肠通便、清热解毒的...
类别:食疗谱
二鲜跳里
鱿鱼可通月经,能入肝补血,入肾可滋水强志。春,夏,...
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南瓜可补中益气、降压降糖;百合能清心除烦。两者搭配...
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兔肉高蛋白、低脂肪、低胆固醇,是健康的肉食之一;玉...
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百合菖根饮
清热调中。大肠癌
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