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花生猪蹄小米粥
猪蹄含有脂肪、多种维生素和胶原蛋白等,具有补血、通...
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莲子可健脾益气;紫米可养血生津;红枣、桂圆肉可补血...
类别:食疗谱
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薏米能健脾利水、清热排脓红芸豆益气补血、利水消肿。...
类别:食疗谱
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豌豆味甘、性平,用于脾虚气弱、吐泻、脾胃不和、产后...
类别:食疗谱
红薯山药米糊
山药有固肾、益精、健脾、补肺等多种功效。红薯有补中...
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1.将木瓜洗净去皮切小方块,粳米淘洗干净。2.锅内...
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