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精豆牛肉汤
白玉红豆腐汤
银耳山楂汤
茭白炒牛丝
鲜香味美。茭白味苦,性凉滑,含脂舫、蛋白质、粗纤维...
类别:食疗谱
茭白氽鱼丸
口味醇正。茭白味甘,性冷滑,含脂肪、蛋白质、粗纤维...
类别:食疗谱
凉拌三丝
马齿苋富含黄酮类、纤维素、生物碱、皂苷及钾盐等,有...
类别:食疗谱
甘蓝果蔬汁
甘蓝菜含有多种维生素和微量元素,特别是含有特殊维生...
类别:食疗谱
香蕉酸奶
香蕉是一种含钾量十分高的水果,能平衡体内钠离子,还...
类别:食疗谱
酸辣溜笋
口味醇香。竹笋含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁以及...
类别:食疗谱
百合赤小豆甜汤
赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压...
类别:食疗谱
百合青苹炖芦荟
青苹果性凉,味甘,有生津、润肺、除烦功效。含碳水化...
类别:食疗谱
木耳炒肉片
木耳富含糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素...
类别:食疗谱
麻香小白菜
鲜香味美。小白菜含有多种维生素、矿物质和植物纤维,...
类别:食疗谱
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