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雪梨能润肺止咳,百合有清热润肺之功,而白茅根则可清...
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双菇鸡块汤
预防皮肤干燥,去角质,补充胶原蛋白,补肾强身,防止...
类别:食疗谱
益母草煮鸡蛋
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类别:食疗谱
素焖扁豆
扁豆中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,被人们誉...
类别:食疗谱
鸡肉玉米粥
玉米中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动,促进排便,防止便...
类别:食疗谱
山药鹿茸山楂粥
鹿茸、山药均可补肾;大米可补中益气。三者配伍熬成此...
类别:食疗谱
清补凉煲瘦肉
滋补气血。山药是虚弱、疲劳或大病初愈者恢复体力的最...
类别:食疗谱
灵芝炖海参
海参可补肾、益精、壮阳,可改善更年期女性精血亏虚、...
类别:食疗谱
红薯菠菜汤
红薯中的膳食纤维含量比较高,具有促进胃肠蠕动的作用...
类别:食疗谱
泥鳅黑豆炖瘦肉
补中健脾,用于预防癌症或作肾癌、膀胱癌等癌症患者的...
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