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三冬南瓜汤
鸡翅海参
茅根荸荠茶
兔肉百合枸杞子汤
葵花子什锦粽子
葵花子还具有防止贫血、治疗失眠、增强记忆力的作用,...
类别:食疗谱
咸豆浆
能补虚润燥、清肺化痰、通便。对哮喘有一定的预防作用...
类别:食疗谱
山药蚌肉汤
山药健脾;蚌肉清热利水。可利水消肿,治糖尿病消湿症...
类别:食疗谱
枸杞葡萄黑芝麻豆浆
枸杞子是常见的滋补中药,更是生精补髓、滋阴补肾、益...
类别:食疗谱
百合糯米汁
百合是秋季养肺佳品,具有润肺止咳、清心安神、补中益...
类别:食疗谱
扁豆炒鱿鱼
从营养学角度看,扁豆中所含的杨梅素、槲皮素及芹菜素...
类别:食疗谱
鲜奶蒸鲤鱼
此菜有养颜、补虚、防衰之功。养颜抗皱
类别:食疗谱
枸杞炒猪肝
益精养血,滋补肝肾。治疗,预防近视眼
类别:食疗谱
黑醋蒜
此方可预防动脉粥样硬化。动脉粥样硬化
类别:食疗谱
枸杞蜂蜜茶
养肝肾、明目。可防治老花眼。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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