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参麦炖鱿鱼
白菊花枸杞子茶
人参蒸蛋
苹果绿茶
桑椹首乌老鸡汤
冬荷煲老鸭汤
韭菜炒虾仁
酱牛肉
是老北京一道名菜,可补中益气、滋养脾胃、强健筋骨。...
类别:食疗谱
海带炖鸭块
行滞散结,清补健身,适用于中老年人。服食或佐餐用。...
类别:食疗谱
桑白皮猪肺汤
适用于燥热咳嗽、老年人干咳、大便秘结、肺结核咳嗽。...
类别:食疗谱
人参猪肚鲜汤
大补元气,适用于年老体弱、气血不足者。佐餐食用。益...
类别:食疗谱
大枣柿子糕
滋补强身。适用于老年便秘、慢性支气管炎、腰膝酸软等...
类别:食疗谱
家常豆腐
大豆中的卵磷脂能使乙酰胆碱增加,可以预防老年人痴呆...
类别:食疗谱
炒土豆丝
土豆所含的钾很丰富,可预防中老年人常见的脑血管破裂...
类别:食疗谱
莲藕蟹肉粥
益阴补髓,清热养血,适用于年老体虚之人。供早餐食用...
类别:食疗谱
芙容鹑蛋
益中气、补五脏、补虚损,可用于虚劳、羸弱等症的辅助...
类别:食疗谱
酸菜炒牛肉
此菜能获得全面的营养素,有利于增强中老年人的体质。...
类别:食疗谱
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