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冬荷煲老鸭汤
韭菜炒虾仁
烧四宝
鲜香味美。此菜用四味山珍(香菇、蘑菇、竹荪、竹笋)...
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小炒米线
圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素...
类别:食疗谱
荷叶米粉肉
升清降浊,健脾养胃,并有降血脂作用。尤其适于中老年...
类别:食疗谱
龙眼莲子煨猪肉
养心润肺,安神抗衰。适用于脑神经衰弱之失眠、记忆力...
类别:食疗谱
五香黄豆
抗衰健美,适用于日常养生保健的辅助性食疗。佐餐食用...
类别:食疗谱
回春炖盅
补肾益精、养心安神。适用于中老年人身体虚弱、腰膝酸...
类别:食疗谱
冬笋海鲜汤
补虚,明目,可用于预防弱视、近视,过早退生老花眼以...
类别:食疗谱
果蔬汁
可促进新陈代谢,提高造血功能,延缓脏器、皮肤衰老,...
类别:食疗谱
龙眼淮山药糕
养血安神,补益心脾。适用于血虚心悸、健忘失眠、脾虚...
类别:食疗谱
双菇烧芋芳
补中健脾,可用作脾胃虚弱、四肢乏力及高血压病、高脂...
类别:食疗谱
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