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营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,...
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具有生津、润肠、活血、消积的功效。因为含钾多,含钠...
类别:食方
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性温,味甘,具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠...
类别:食方
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具有抗氧化、抑制癌细胞增殖、提高免疫力、降低血脂和...
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的辣味主要来自于其含有的辣素,辣素具有醒脾气、消积...
类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
红腰豆
1.经常食用有补血、增强机体免疫力、帮助细胞修补及...
类别:食方
土豆
补中益气,健脾利湿,宽畅通便。1.宽肠通便:含有大...
类别:食方
螃蟹
清热解毒,养筋接骨,活血祛痰。蟹肉性寒,味咸,具有...
类别:食方
牛蒡
增强免疫,清理血液垃圾。肉:含有人体必需的各种氨基...
类别:食方
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