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清热除湿解毒。冬瓜甘淡凉,利水清热解毒;鲤鱼甘平,...
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柑橘甜粥
下气宽中,健胃消食,润肺,镇咳化痰,止痢,可用于夜...
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肉不腻,素淡适口。此汤菜中银耳为滋阴补肾、强身健体...
类别:食疗谱
佛手老鸭汤
否手芳香行气,有行气活血的功效;老鸭可滋阴补虚;生...
类别:食疗谱
杏仁猪肺汤
甜杏仁中的抗氧化剂,如维生素E和类黄酮的含量与绿茶...
类别:食疗谱
百合枸杞炒鱼片
黑鱼的蛋白质含量非常高,而脂肪含量很少,还含有维生...
类别:食疗谱
芹菜红枣汤
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类别:食疗谱
番茄煮肉片
蕃茄富含多种维生素、无机盐、枸橼酸、苹果酸、番茄碱...
类别:食疗谱
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葡萄的营养价值很高。常被用来当作补充体力、恢复健康...
类别:食疗谱
豆浆鸡蛋花
增白润肤,养血美体。适用于血虚之体质虚弱,面色无华...
类别:食疗谱
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