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虫草炖金龟
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此粥含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质,是...
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双瓜牡蛎汤
牡蛎富含八种人体必需的氨基酸、多种维生素及无机盐,...
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黄精冬虫夏草粥
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虫草雀卵粥
补虚损,益精血,宜肺补肾。适用于肾阳虚、遗精、腰膝...
类别:食疗谱
小麦红枣排骨汤
小麦有养心安神的功效,红枣、甘草都能补脾益气,三味...
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荷叶蒸鲜肉
香而不腻。荷叶味苦,性平,有清除暑热和升发脾胃清阳...
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生姜温中驱寒、升阳理气;当归性温,味辛、苦,有补血...
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益母草、苏木有活血祛瘀功效,与黑豆、大米搭配煮粥,...
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